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「健康志向」

post date: 2024.03.06

category: スタッフブログ一覧

こんばんは

 

今日も今日とてくまがいです

 

最近疲労が中々抜けず

 

寝ても寝ても休まりません

 

暴飲暴食と運動不足が祟った結果です

 

もうすぐ20代も終わってしまうので

 

今後の為にとまずは食生活の見直しから!

 

 

レモンティーしか飲んでないので

 

そちらは控えてウーロン茶に!

 

出来るだけ水とお茶にして体の中から健康になろうと思います

 

目指せ健康体!

 

それでは、本日はこのへんで

 

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柏インター店 くまがい